セルフコーチング

幸せだと感じる状態を知る事で未来が変わる

こんにちは。SAYAKAです!

突然ですが、あなたは今、幸せですか?

目覚める時、一日を終えて寝ようとする時
少しでも幸せを感じて
毎日を過ごしたいですよね。

「幸せだなぁ」と感じられないのは
あなたが求めている
「幸せの状態を知らない」だけかもしれません

今回は、あなたの理想とする幸せの状態に
近づくヒントについてお話しします

「知ること」のメリット

これまでの「思い込み」を取っ払おう

「思い込み」や「これが当たり前」と言う感覚
これは、あなたが育ってきた過程や環境が影響してます

その「思い込み」は
あなたが、これまで通り同じように
生きていくためには
必要かもしれません

ですが、これまで通りの生活で
毎日「幸せだなぁ」と感じられていないのであれば

その「思い込み」があるがために
あなたの行動が制限されたり
一歩踏み出すことが出来ない
ともいえませんか?

「知ること」で見える世界を変えよう!

例えば
東京で、電車や地下鉄通勤から車通勤に変えた時
初めは、車の多さや道の狭さに驚きます

でも、毎日通勤していくうちに
近道を知り、乗りこなせるようになると
はじめのような驚きは長くは続きませんよね

そして、今まで当たり前だった
満員電車の通勤に不便を感じることになる

これは、ほんの一つの例ですが
「知ること」によって
あなたの意識は大きく変化するのです

ましてや、
・自分の思い通りに自由に生きている人
・好きな事に夢中になっている人
・常に新しいアイディアを形にしている人
・旅行をしながら自由に働いている人

こんな人に出会ったら
今まであなたを縛っていた思い込みに気づき
人生観が変わることだってあるかもしれません

知らなければ選ぶことすらできないのです

「知ること」によって
自分がどうしたいのか
何を良いと思うのかを選択できます

選択肢を増やす事ができるのです

これは、あなたの人生にとって
とっても大きな違いだと思いませんか?

「知ること」であなたの可能性を広げよう!

今の仕事に不満があるのなら、
仕事は楽しいという状態を知らないだけかもしれません

もし毎日が退屈で
気づいたら1日が終わってたのなら
楽しい過ごし方を知らないだけかもしれません

幸せだと感じられないのは
誰のせいでもなく
あなたに問題があるのでなく
「ただ、知らないだけ」です

そうであれば
「知ること」で解決できると思いませんか?

新しい知識は
あなたの価値観や固定観念を変える
可能性が十分にあります

「知ること」を意識しよう!

今は、本、雑誌、新聞はもちろん
ネットやSNSを通して
簡単に多くの情報に出会えます

しかし、知りたいと思わなければ
不思議とあなたの目には止まらないものです

あなたの「アンテナ」を張って
まずは知ることを意識していると
自然と「知りたい」情報に出会えたりします

知らないなら知ればいい
そんな気持ちで毎日を過ごすだけでも
見える世界が変わることに気づくはずです

気になったこと、目に止まること、違和感を感じること
いつもと違う自分の意識と心の変化に気づくことで
「あなたの興味関心」が増えます

そこから、新しい世界を知ること
あなただけが「幸せだなぁ」と感じられる毎日を過ごせるようになります

The more you know, the more you know you don’t know.
「知れば知るほど、何も知らないことを知る」
ーAristotle

 
 
SAYAKA